체중정체 (1) 썸네일형 리스트형 50대 살이 안 빠지는 이유, 혈당과의 관계 “50대 들어서부터 갑자기 살이 안 빠진다고 느끼시나요?”예전에는 조금만 식단 줄여도 체중이 내려갔는데, 요즘은 같은 방법을 써도 숫자가 거의 변하지 않는 경우가 많습니다.이 변화의 핵심 원인은 대부분 ‘의지’가 아니라 ‘혈당 구조’에 있습니다.50대 체중 정체, 원인은 따로 있습니다지금 몸 상태부터 점검해보세요 지금 바로 확인하기 50대 이후에는 살이 찌는 방식 자체가 바뀝니다.단순한 열량 문제가 아니라, 몸이 지방을 저장하는 방향으로 설계가 달라지는 시기입니다.50대 이후 몸은 “태우는 시스템”이 아니라 “보존하는 시스템” 에 가깝게 변합니다.이 변화는 운동량이나 의지와 상관없이 나타나며, 대부분 본인은 인지하지 못한 채 체형부터 달라지게 됩니다.1. 50대부터 살이 안 빠지는 진짜 이유지금부터 나오.. 이전 1 다음
