50대호르몬 (1) 썸네일형 리스트형 50대 호르몬 변화가 몸에 미치는 영향 총정리 (+수면·체중·감정·건강 관리) “50대 호르몬 변화가 몸에 미치는 영향 정리, 궁금하셨죠?”50대에 나타나는 호르몬 변화는 단순한 컨디션 저하로 넘기기 쉬운데요. 흐름을 모르고 지나치면, 반복되는 병원 방문과 검사로 최대 수십만원 이상 지출이 늘어날 수 있습니다.특히 수면, 체중, 기분, 관절·근육 불편감이 함께 흔들릴 때는 “나이 탓”으로만 두기보다 원인을 정리해보는 게 훨씬 유리합니다. 오늘 글에서 50대 호르몬 변화가 몸에 미치는 영향을 한 번에 정리해드릴게요. 50대 호르몬 변화란 무엇인가요?50대 호르몬 변화는 여성의 경우 에스트로겐·프로게스테론 감소(폐경 전후), 남성의 경우 테스토스테론 감소 경향처럼 성호르몬 축이 서서히 약해지면서 몸의 균형점이 바뀌는 과정을 말합니다.많은 분들이 “그냥 피곤해서” 혹은 “살이 쪄서”라고.. 이전 1 다음
